Apesar de estarmos apenas no mês de janeiro , estou aguardando ansiosamente o início da Primavera. Melhor tempo e dias mais longos . Durante os meses de inverno, eu raramente vejo nenhuma luz do dia. Deixo para o trabalho no escuro e eu voltar para casa no escuro também. Meu escritório só tem uma pequena janela e, conseqüentemente, às vezes eu acho que eu poderia estar sofrendo de SAD ( Seasonal Affective Disorder ) . Como um andador afiado eu também ansiosos para poder ter uma caminhada após o trabalho na primavera e no verão meses. Apesar de eu ir para a academia , eu prefiro estar ao ar livre . No inverno eu gastar muito tempo sentado . Sentado no carro Hyundai Servicing Leicester, sentado no escritório e , em seguida, sentado assistindo televisão! Um relatório divulgado hoje foi highlighed como muitas pessoas são estáticas por um longo período a cada dia. Os trabalhadores de escritório estão gastando muito tempo em suas mesas e isso claramente tem um link com problemas de peso. E-mail fez com que as pessoas não se incomodam mesmo de se levantar e ir falar com os seus colegas , eles simplesmente escrever um e-mail ! O estudo foi apresentado na Conferência de Trabalho Anual da Sociedade Britânica de Psicologia . É claro que as pessoas não precisam consultar um psicólogo para dizer-lhes que eles deveriam sentar-se em sua mesa para um período mais curto de tempo e se movimentar com mais freqüência. No entanto, é aconselhável que as pessoas começam a lembrar-se da necessidade de uma atividade ou podem achar que têm dificuldades na vida adulta.