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Aromaterapia para as suas viagens
Indo em uma viagem é geralmente considerado como uma experiência maravilhosa, que você e sua família podem ter planejado e olhou para a frente por algum tempo. Para ter o mais divertido - para tirar o máximo proveito da experiência - é importante que você e seus entes queridos tem os meios para superar essas pequenas dores e desconfortos que podem fazer a faixa de experiência de levemente desagradável francamente insuportável. Como podemos incluir um pouco de "Seguro de viagem" para os nossos carry-ons já estofadas ou mini-vans? Aromaterapia tem uma resposta com alguma prontamente disponíveis doença essencial oils.Motion, picadas de insetos, dificuldades digestivas e cansaço de viagens em geral - para citar alguns - são desconfortos comuns experiente quando se aventurar fora de casa. Uma pequena coleção de óleos essenciais de baixo custo pode proporcionar grande alívio para estas doenças com risco de diversões. "Tratamento" com estes óleos é simples - que variam de inalar um pouco de óleo a partir de um tecido, a adição de um banho, para beber uma gota com um copo de água morna. E, felizmente, o alívio muitas vezes vem rapidamente por causa de 'poderosas propriedades e compatibilidade com o nosso próprio bodies.Peppermint e gengibre Óleos Essenciais - Troubles barriga e limpar o HeadWe'll começam com "os óleos chegar lá' - qualquer viagem começa com a viagem. De carro, barco, avião, ou não, a doença de movimento comumente afeta muitas pessoas, especialmente crianças. Isso pode facilmente fazer a 'viajar' parte de sua experiência absolutamente nenhum divertimento. Digite oil.Peppermint essencial de hortelã-pimenta tem sido muito utilizado para acalmar os estômagos inquietos, e pode ser facilmente utilizado. Uma gota (é forte!) Em uma xícara de água quente, adoçado, se quiser, pode ser degustada antes e durante a viagem. Para os mais exigentes, uma queda pode ser adicionado a uma pequena quantidade de mel e feita a partir de uma colher para o mesmo óleo essencial effect.Ginger também é conhecido por ele é acalmada estomacais - um pouco inalado a partir de um tecido ou diluído num portador petróleo e esfregou no abdômen pode trazer alívio. Pode-se também adicionar uma gota de gengibre para aquecer água e beber um chá forte - isso pode ser eficaz para alguns problemas de estômago relacionados com os alimentos, bem como, especialmente quando combinada com a massagem method.Peppermint abdômen também pode ser edificante para o motorista cansado ou de passageiros - uma gota ou duas colocada em tecidos no carro ou perto do seu banco irá liberar o aroma em seus arredores. Tenha cuidado com este óleo no entanto, como coloca-lo em áreas sensíveis da pele (logo abaixo do nariz e, certamente, perto dos olhos) pode causar irritação. Tecidos com o óleo sobre ele não deve tocar estas áreas directly.Lavender Oil - Grande SootherLavender tem sido chamado de "uma caixa de remédios em uma garrafa", devido à sua ampla gama de efeitos. O aroma de lavanda é edificante e relaxante, útil para o estresse em aeroportos congestionados ou estradas movimentadas. Respirar esse óleo essencial muito seguro é eficaz para adultos e crianças - inalação gotas de um tecido diretamente, ou de um é colocado em seu entorno pode ajudar você e seus companheiros de estar em Thyme ease.Plus, Tea Tree e Eucalipto - Limpeza e Manutenção Erros e mordidas no óleo essencial BayLavender também é uma forma eficaz de feridas healer por causa de sua ação anti-inflamatória, anti-bacterianas leves e pele regenerativa. Ele pode ser usado diretamente no caso de queimaduras, 50:50 mistos com Tea Tree e colocar curativos para evitar a infecção, ou misturado com tomilho linalol e Eucalyptus (2:04:02) e adicionado a uma bacia de água para uma eficaz wash.Lavender desinfetante é muito útil para o tratamento de picadas e ferroadas - basta colocar um pouco de "puro" (sem diluição) sobre a área afetada. Este óleo versátil também é um componente de uma mistura repelente de insectos constituído por partes iguais de lavanda, tomilho linalol, e hortelã-pimenta, e uma dose dupla de óleo essencial lemongrass. Uma gota ou mais colocada sobre o tecido ou pano sobre o seu quarto pode manter os insetos fora de seu espaço, 3 gotas desta mistura por colher de chá de óleo do portador pode ser regularmente aplicado sobre a pele - ou você pode misturar uma quantidade similar em qualquer loção você Maio have.Lavender pode ser usado em combinação com gerânio, de camomila, de hortelã-pimenta e os óleos de eucalipto no alívio dos efeitos do jet-lag. Sair deste estado cansado mais rápido possível torna qualquer viagem mais agradável. Isso exige ficar sozinho e companheiros de sincronia com o tempo local, ter um bom descanso à noite e talvez um elevador suave no período da manhã e durante todo o day.To obter-se no balanço de tempo local, relaxar e estar pronto para a cama com partes iguais de óleos essenciais de lavanda e gerânio - camomila também pode ser usado no lugar do Geranium, e funciona especialmente bem para as crianças calmantes (se eles estão irritados por qualquer motivo). Adicione algumas gotas de um banho ou uso de um óleo de massagem. Para uma manhã de revelação, fazer o mesmo usando quantidades iguais de menta e eucalipto. Você vai encontrá-los úteis em outras ocasiões quando você precisa de um pouco de clareza e iluminação-up.Lemon Oil - o PurifierLemon também tem alguns usos maravilhosamente diversos. É eficaz como um agente antibacteriano, mas não tão forte como para ser um irritante. Adicionando algumas gotas por litro para a água potável vai ajudar a purificá-lo, e que a água pode agir como um desinfetante para ser usado em lavar as frutas e legumes - a necessidade de isso certamente depende de sua localização, mas não é uma má idéia quando bacteriana a contaminação pode ser uma possibilidade. Além disso, beber regularmente água com óleo de limão agregado pode estimular suavemente o sistema digestivo e linfático, ajudando a aliviar esse sentimento lento que muitas vezes acompanha avião estendida e carro travel.Eucalyptus óleo - para se refrescar e fria ReliefEucalyptus - a variedade Folha de Estreito é um dos favoritos - tem uma grande variedade de usos. Ele pode resfriar o corpo, quando muito quente, e protegê-lo quando muito frio. Pode ser encontrada em quase todas as fórmulas utilizadas para aliviar a congestão, pode apoiar a circulação e trazer leveza para um óleo head.Eucalyptus viagem cansado pode ser usado como hortelã-pimenta para elevar e fortalecer durante longos intervalos em um automóvel. Ele pode ser adicionado a um banho fresco, ou utilizados em uma compressa fria em casos de exaustão de calor e insolação (acompanhado por, evidentemente, grandes quantidades de água e eletrólitos!), E utilizada de uma maneira semelhante para reduzir o óleo fever.Eucalyptus pode ser misturado com gerânio como um óleo de massagem (3 gotas de eucalipto e 2 gotas de gerânio por colher de chá de óleo do portador) para aliviar cãibras. Para alívio da congestão, a um banho desenhado, adicione 1 gota de eucalipto, 3 gotas de limão, 2 gotas de tomilho e 2 gotas de Tea Tree - absorver e respirar profundamente - ou simplesmente adicionar algumas gotas para uma tigela fumegante de água e inhale.These são apenas alguns exemplos de maneiras de fazer experiências de sua viagem mais agradável com aromaterapia. Com um pouco de esforço, você pode expandir o seu conhecimento destes óleos, descobrindo novas utilizações, e encontrar outros óleos que funcionam bem para o seu needs.These particular, os óleos essenciais são facilmente disponíveis, e relativamente barato - apesar de o cuidado deve ser usado na compra de óleos, como alguns podem ser adulterados, e outros são produzidos em massa, com técnicas que podem limitar seus benefícios terapêuticos. O aroma mais agradável e 'bem arredondadas' de um óleo, geralmente, quanto maior for a qualidade. Seu nariz vai saber! E como acontece com qualquer aplicação de aromaterapia, comece devagar - óleos essenciais merecem um respeito saudável
Por: Lance do Rush
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