Todo inverno é de vital importância que a estadia idosos quente e saudável. O problema no Reino Unido é que muitos idosos optam por mudar seu aquecimento desligado, ou apenas ligá-lo por períodos curtos, por causa do temor de contas de aquecimento caros. Baixas pensões , juntamente com o aumento dos combustíveis e contas de uma recessão global significa que os idosos são muitas vezes preocupados com as suas despesas , quando deveriam estar mais preocupados com sua health.There estão algumas maneiras que os idosos podem manter saudável neste inverno , alguns dos quais incluem : Envolver -se em camadas : Quanto mais camadas você usa , mais quente será. O calor é mais sobre o uso de várias camadas finas do que é sobre o uso de um jumper de espessura, como o calor do corpo fica presa entre as camadas , mantendo- warmer.Ensure você tem cuidado : Cada pessoa idosa deve ter alguém para verificar com eles algumas vezes por semana. Este poderia ser um parente, um amigo ou um vizinho . Se você tem um parente idoso certifique-se que você faça a sua parte para cuidar dos parentes mais velhos que você tem e consultá-los regularly.Eat bem : Food vai ajudar a mantê-lo quente , para comer refeições regulares é uma ótima maneira de se manter quente e saudável. Certifique-se de que você tem uma refeição quente para o jantar , e beber bastante líquido durante todo o day.Finally , visitas regulares ao médico são uma obrigação para garantir que você fique saudável e todas as infecções são diagnosticada cedo o suficiente para que eles não se tornem sério. Uma das vantagens de estar em um home care é que você receber cuidados de enfermagem adequada e não tem que se preocupar em manter
quente por : . Jack Walters