A ilha de Boracay possui como um dos esportes mais orientada local nas Filipinas. É um paraíso para os amantes de esportes lá fora, a partir de kite boarding, Frisbee, barco dragão, ao boxe, você definitivamente vai manter-se em forma e queimar muitas calorias. Mas o mais divertido e fisicamente exigente treino na ilha de Boracay é a raça do Barco do Dragão como este esporte depende muito da força física e você só precisa saber sua forma básica. Se você está procurando por algo fisicamente desafiador, divertimento, exercício sem contato, então este é o negócio real para você. Em média, você pode consumir 1000 calorias em uma hora de barco do dragão formação (isto é baseado em um peso corporal 145-150 libras), este batidas bater os pesos na academia que você só pode consumir metade do total de calorias e gastar mais em de duas horas. O nosso trabalho é bastante básico, você colocar o remo na água e puxar para trás e repetir, é isso! Tudo que você precisa fazer agora é entender a técnica, construir a sua força puxando fazendo queixo-ups, construir seu cardio fazendo sua manhã jogs e, finalmente, só linha! Como mencionado acima, você vai queimar muitas calorias, remo, você pode facilmente perder peso e construir músculos em nenhum momento. Como tal, volta-se as exigências físicas de remar um barco dragão, é preciso reservar, pelo menos de 1000 calorias por dia. E a melhor maneira de fazer isso é ter algo bom para comer com prazer e ao mesmo tempo se encontra com o mínimo cerca de energia necessária para este esporte, pense em comer fora em um restaurante espanhol, cubano e mexicano em Boracay em D'shopping só perto da roda-gigante, este restaurante Boracay serve pratos deliciosos que você nunca iria considerar a pensar em sua linha de cintura depois que você comeu aqui. Um sugeriu alto teor calórico refeição deliciosa seria a Paella combinado com chorizo ​​(200 e 400 calorias, respectivamente) como o prato principal, para aperitivos, temos alguns tapas oliva (200 calorias), e superior com um deserto saborosa, entrar sem culpa em Arroz con leche (400 calorias), tudo o que totaliza 1.200 calorias. A temporada para o Dragão barco treinamento /corrida em Boracay começa a partir de janeiro até o dia da corrida que está entre as 3 semanas de abril para a primeira semana de maio. Como um viajante ficar em Boracay para o longo prazo, este esporte pode lhe dar o benefício da suprema aptidão e para não mencionar fazer novos amigos com os seus companheiros de equipe. Dar ao esporte uma chance que você vai ficar viciado. Experimente o restaurante espanhol em D'mall, você nunca vai ficar desapontado. Se você está procurando um lugar para ficar, eles oferecem aluguel de salas também
por:. PMJ