Cuidar de seus pés envolve mantê-los limpos, esfoliada e livre de fungos. Usando itens abrasivos, como pedras-pomes, ferramentas pedicure pás e pastilhas de limpeza permite-lhe a capacidade de manter a pele em seus pés frescos e suaves. Usando um esfregão, como um Scotch Brite ou qualquer outra marca, é uma tarefa terapêutica e benéfica que vai deixar seus pés sentindo-se mimado e bem cuidado. Coisas que você precisa
toalhinha
esfregão
esfoliante (opcional)
1 onça
óleo de coco 20 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
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1
Molhe a toalha sob uma torneira quente em execução.
2
Esfregue o seu pés para baixo com o pano úmido para remover qualquer resíduo de sua pele.
3
Esfregue o esfregão em movimentos circulares, com firmeza, contra a superfície de sua pele. Faça isso nas solas dos seus pés. Se seus pés já estão molhadas, você não precisa umedecer o bloco, no entanto, umedecendo-o e adicionando seu esfoliante favorito lhe dá um forte impulso em esfregar as solas dos seus pés
4
. Esfregue o esfregão em torno do fundo de seus saltos, e até em seus tornozelos, se você tem pele seca lá.
5
Misture o óleo de menta dentro da garrafa de óleo de coco e agite-a vigorosamente. Aplique uma quantidade centavo de tamanho do óleo para a sua mão e usar essa pequena quantidade de esfregar ambos os pés rapidamente.
6
Esfregue as solas, saltos e tornozelos dos pés uma segunda vez. A textura áspera do material esfolia a camada superior da pele, o que desgasta calos e suaviza os seus pés.
7
Esfregue seus pés limpo com a toalha molhada. Isto remove as partículas de pele soltas que lascam durante a utilização do esfregão. Esfregue seus pés uma segunda vez com o óleo de coco com infusão de hortelã. Isto fornece seus pés com uma sensação suave após a lavagem.